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017			_aB 10157-2011 _bOficina Depósito Legal Barcelona
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082			_a613.71 _bC125a
100	1		_aCalais-Germain, Blandine _d1969 _eautor _937581
240	1	0	_aAbdos sans risque _lEspañol
245	1	0	_aAbdominales sin riesgo _cBlandine Calais-Germain ; [traducción, Ute Fischbach]
250			_a1ª ed., 1ª reimp.
260			_aBarcelona _bLa Liebre de Marzo _c2011
300			_a159 p. _bil. col. y n. _c28 cm
336			_aTexto (visual) _2isbdcontent
337			_asin mediación _2isbdmedia
490	0		_aEl gesto anatómico
500			_aEn la linea de trabajo de Blandine Calais-Germaine, Abdominales sin riesgo propone nuevos ejercicios de abdominales, concebidos a partir de la estructura anatómica del cuerpo y respetándola. Al mismo tiempo, la obra no duda en cuestionar ciertas ideas preconcebidas referentes a estos músculos tan famosos como desconocidos. Gracias a sus tres niveles de lectura, Abdominales sin riesgo expone las precauciones a tomar al practicar los ejercicios de abdominales más corrientes y nos permite encontrar la mejor práctica posible en función de los resultados deseados. • Esta obra está dirigida a todas las personas que practican abdominales, en campos tan diversos como el yoga, la danza, el acuagim, el circo, el canto o las artes marciales, así como también a aquellos que enseñan, los cinesioterapeutas o los profesores de educación física.
650		7	_aEjercicios abdominales _2embne _937582
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