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100			_aBrennan, Richard _d1953 _eAutor _937386
245	1	0	_aLa técnica Alexander : _bMétodos y ejercicios para coordinar cuerpo y mente / _cRichard Brennan.
260			_bBlume. _c2017
300			_a144 p. _c23 cm
500			_aEl propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la técnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos específicos sobre cómo la técnica puede resultar útil durante este período tan importante de la vida y cómo puede aliviar muchas de las molestias y dolores que con tanta frecuencia se sufren en silencio y se dan por supuestos. El capítulo sobre el deporte le ayudará a ser consciente de la manera en que su cuerpo se mueve durante la práctica de varios deportes, demostrándole también cómo podría llegar a mejorar su rendimiento.
654			_911310 _aEjercicios
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